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广州代孕母婴:孩子经常睡得太晚影响身高

时间:2017-10-26 15:21浏览量:56
 

 
 
  到底什么在影响孩子的身高?台湾荣新诊所副院长丁绮文在《生长门诊问卷调查》报告中指出,对名~岁青春期男女评估骨龄时,发现%的人已经错过了快速生长黄金期,晚睡是主因。
 
  母婴:孩子经常睡得太晚影响身高
 
  在这项生长门诊调查中发现,%的青春期少年上床时间晚于点半,错失了体内生长激素作用的最佳时段,这是影响长个的重要原因。丁绮文分析称,因为生长激素的分泌是脉冲式的,而且要进入熟睡时才会大量分泌,夜晚点至凌晨点是分泌高峰期。若错失这段时间或此时还处于浅眠、做梦阶段,都会影响生长激素分泌。
 
  男女骨龄的生长黄金期也不同,女生一般有两年,约在~岁男孩有四年,约在~岁。但是,有些人的生长板会提早闭合,可能会错过长高的时机。因此,丁绮文建议,家长应该从孩子岁起就做骨龄检测,了解还有几年的生长期,更重要的是养成按时睡觉的习惯,抓住长个黄金期。